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查看自己的验证码和手机号，取决于您是在哪种情境下需要查看。以下是一些常见的情况和相应的处理方式。
1、在应用程序或网站上注册或登录时：通常在输入手机号后，点击“获取验证码”或“发送验证码”按钮，验证码会发送到您的手机上，请查看手机短信，通常最新的短信会包含验证码，关于您的手机号，通常在注册或账户设置里可以看到。
2、在购买商品或服务时：一些商家在交易过程中会要求您提供手机号以接收验证码，在这种情况下，验证码通常会直接发送到您的手机上，至于您的手机号，请直接在购买过程中查看您输入的信息。
出于安全和隐私的考虑，您应该避免分享验证码和手机号给不可信的人或未授权的第三方，也应避免在不安全的网络环境下进行上述操作。
如果您遗失了手机或无法查看短信，或者忘记了手机号，可能需要联系相关的服务提供商（如移动运营商或应用程序客服）以获取帮助，在任何情况下，都要准备好证明您身份的信息，如姓名、身份证号、邮箱地址等。